চুল পড়া কমাতে বেশ কার্যকর পেঁয়াজের তেল, জে’নে নিন তৈরি ও ব্যবহার পদ্ধতি!

চুল পড়া নিয়ে অনেকেই চিন্তিত। ঘন ও লম্বা চুল চান না, এমন মানুষ মেলা ভার। আপনি কি জা’নেন, পেঁয়াজ চুলের জন্য খুবই উপকারী? পেঁয়াজে’র তেলের রয়েছে অনেক গুণ। স্বা’স্থ্য ও জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের প্র’তিবেদনে বলা হয়েছে, পেঁয়াজ চুলের গোড়া শক্ত করে। পেঁয়াজে’র তেল লা’গালে চুলের বৃ’দ্ধি হয়। আসুন, জে’নে নেওয়া যাক পেঁয়াজে’র তেল তৈরির পদ্ধতি। […]

Continue Reading

জে’নে নিন গরম পানির সাথে লবঙ্গের জাদুকরী উপকারিতা!

দীর্ঘদিন ধ’রে রান্নায় মশলা হিসেবে ব্যবহার হয়ে আ’সছে লবঙ্গ। রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে অনেকেই এর ব্যবহার করে থাকেন। এটি মুখের দুর্গন্ধ দূ’র ক’রতে সাহায্য করে। পাশাপাশি ঠান্ডা-গলা ব্য’থার স’মস্যাতেও লবঙ্গ ব্যবহারে আরাম মেলে। এই পরিচিত মশলার গুণ অনেক। লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও। লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের শ’রীরের উপকারে আসে। বিভিন্ন অসুখ দূ’র […]

Continue Reading

একটি শিক্ষণীয় গল্প, ২ মিনিট স’ময় লাগ’বে গপ্লটি পড়ে কিছুটা হলেও শি’খতে পারেন

একজন মহিলার একটি পো’ষা বেঁ’জি ছিল।বেঁ’জিটি খুব বিশ্ব’স্ত ছিলো।একদিন মহিলাটি তার শি’শুকে বেঁ’জিটির ত’ত্বাবধানে রে’খে বাইরে গেল। মহিলাটি বাসা থেকে বের হওয়ার কি’ছুক্ষনপর একটি কিং কো’বরা সা’প বা’সায় ঢু’কলো।শি’শুটি সাপ দে’খে ভ’য়ে কাঁ’দতে লা’গলো।বেঁ’জিটি সা’পটির উপর ঝা’পিয়ে প’ড়লো । অনেক’ক্ষ’ন ল’ড়াই করার পর সা’পটি মা’রা গেল । বেঁ’জিটি র’ক্তা’ক্ত মুখ নিয়ে বাসার গে’টের সামনে মহিলাটির […]

Continue Reading

বাজার থেকে নয়, ঘরেই তৈরি করুন নিমের সাবান

বাজারে যে নানা রকম নিম সাবান পাওয়া যায়, সেগুলোতে কতটা সত্যিকারের নিম বা নিমের গুনাগুণ থাকে বলুন তো? সত্যি বলতে কি, থাকে না মোটেও। তাই ঘরেই তৈরি ক’রতে পারেন এই নিমের সাবান। এটা তৈরি কিন্তু খুবই সহজ। তাছাড়া খুব কম উপকরণ দিয়ে তৈরি করা যায় এই সাবান। আপনার ঘরে থাকা সাধারণ সামগ্রী আর কয়েকটা নিম […]

Continue Reading

লোভী মেয়ে চেনার সহজ ৭ টি উপায়!

পৃথিবীতে অনেক ধ’রণেরই নারী আছে। তবে একেকজন একেক রকম হয়ে থাকে। কারো সাথেই কারো মিল খুঁ’জে পাওয়া যায় না। আর এদের মাঝেই আছে ভীষণ রকম লো’ভী মানুষ। লোভের জন্য তারা যে কোন কিছু ক’রতেও দ্বি’ধা করেন না। ধ’রুণ, এই লো’ভী মেয়েদের কেউ যদি আপনার ভালোবাসার মানুষ হয়ে থাকেন! তাহলে নি’শ্চয় বি’পদে পড়বেন আপনি। এ ক্ষে’ত্রে […]

Continue Reading

কাঁচা মরিচ গুঁড়া করে সারা বছর সংরক্ষ’ণ করুন, জে’নে নিন পদ্ধ’তি!

হলুদের গুঁড়া, শুকনা মরিচের গুঁড়া হয় এটা সবার জা’না। তবে কাঁচা মরিচেরও যে গুঁড়া হয় সেটা অনেকেরই হয়তো জা’না নেই। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রান্নার কাজে দরকারী এক উপাদান কাঁচা মরিচ। যেকোনো ধ’রনের তরকারি, সালাদ কিংবা অন্যান্য অনেক খাবারেই এটি ব্যবহার হয়ে থাকে। কাঁচা মরিচে রয়েছে ক্যাপসেইসিন নামের একটি উপাদান। এই ক্যাপসেইসিন শ’রীরের প্রদাহ ও বাতের […]

Continue Reading

জে’নে নিন সকালে টানা ৭ দিন পান্তা ভাত খেলে যেসব উপকার পাবেন!

সকালে টানা ১ সপ্তাহ পান্তা ভাত খেলে যেসব উপকার পাবেন – বাঙালী মাত্রেই পান্তাভাত প্রেমী। পান্তাভাত খেয়ে দি’বানিদ্রা দেয়নি এরকম বাঙালি হয়তো অনেক কষ্টে খুঁজে পাওয়া যাবে। চানাচুর, কাঁচালঙ্কা , পেঁয়াজ সহযোগে পান্তাভাত হল অমৃ’ত। আ’সলে পান্তাভাত হল সংরক্ষণের একটি পদ্ধতি। রাতের খাবারের জন্য রান্না করা ভাত বেঁ’চে গেলে সংরক্ষণের জন্য এই ভাতকে নির্দিষ্ট পরিমাণ […]

Continue Reading

ঘুমের ম’ধ্যে লাল ঝ’রার ৮টি সহজ স’মাধান শি’খে নিন!

আমাদের প্র’ত্যেকের জীবনেই লা’লা ঝরার ঘ’টনা ঘ’টেছে। মুখে অতিরি’ক্ত লালা উৎ’পাদন হলে ঘুমের মধ্যে অনেকের লালা ঝ’রতে দেখা যায়। লালা একটি স্ব’চ্ছ তরল যা লালা গ্রন্থি থেকে নিঃ’সৃত হয় এবং প’রিপাকে গু’রুত্ব পূর্ণ ভূমিকা রাখে। লালা খা’দ্যকে সি’ক্ত হতে, পি’ণ্ডের মত হতে এবং এর এনজাইমের দ্বা’রা খাবারকে ভাং’তে সা’হায্য করে। প্রিয় কোন খাবার বা টক […]

Continue Reading

প্রতিদিনের এই ৮টি ভুলের কারনে বিবাহিতা বাঙালি নারীকে অতিরিক্ত বয়স্ক দেখায়!

কথাটা কেউ স্বী’কার ক’রতে না চাইলে ব্যাপারটি কিন্তু শতভাগ সত্য। একটু খেয়াল করলেই দেখবেন যে অনেক বাঙালি নারীকেই তাই বয়সের তুলনায় অধিক বয়স্ক দেখায়। উন্নত দেশগুলোতে যেখানে ৪০-এও একজন নারী থাকতে পারে আ’ক’র্ষণীয়া, সেখানে ৪০ মানে আমাদের দেশে মধ্যবয়স্কা। শুধু তাই নয়, অনেক কমবয়সী বিবাহিতা মেয়েদেরকেও তাঁদের বয়সের তুলনায় অনেক বেশী বয়স্ক দেখায়। কেন? কারণ […]

Continue Reading

জীবনে কোনও দিন সফল হতে পারবেন না, যদি আপনার মধ্যে না থাকে এই ৯টি গুণ!

জীবনে সর্বাঙ্গীন সাফল্য সকলের কাম্য। ক’র্মক্ষেত্রে, ব্য’ক্তিগত জীবনে, আর্থিক জীবনে—সাফল্যের চূড়ায় পৌঁছাতে কে না চায়! কিন্তু সফল হতে পারেন ক’জন? আপনি কি পাবেন আপনার জীবনে সাফল্য? পার্সোনাল স্কিল ডেভেলপমেন্ট কোচ এলিজাবেথ হার্লে জা’নাচ্ছেন, কোনও মানুষ সফল হবেন কি না, তা বোঝা যায় তাঁর মধ্যে ন’টি গুণের উপ’স্থিতি দেখে। কোন ন’টি গুণ? আসুন, জে’নে নিই— ১. […]

Continue Reading