মাথাব্যথা কমানোর ৫ খাবার

শিশু থেকে বয়স্ক, সবার কাছেই মাথাব্যথা পরিচিত একটি সমস্যা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বর্তমান সময়ে মোবাইল, ল্যাপটপ, কম্পিউটার, ভিডিও গেম ইত্যাদিতে মাত্রাতিরিক্ত আসক্তি এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণে এই সমস্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। এছাড়াও, রাতে ঘুম না হওয়া, ঠিক মতো সকালের নাস্তা না করা, কাজের চাপ এসব কারণেও মাথাব্যথা হতে পারে। মাথাব্যথা সহ্য করতে না পেরে অনেকেই […]

Continue Reading

যেসব কারণে পিঠ ও কোমরে ব্যথা হয়

পুরুষের তুলনায় নারীদের পিঠ ও কোমর ব্যথায় বেশি ভুগতে দেখা যায়। যে কোনো বয়সের মানুষেরই এ ধরনের ব্যথা হতে পারে। এ ধরনের ব্যথায় শরীরচর্চা ও ব্যায়াম খুব ভালো কাজ করে। এ ছাড়া ব্যথানাশক ওষুধও খেতে পারেন। তবে এ ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। একটানা চেয়ারে বসে কাজ করার ফলে মেরুদণ্ডের হাড়ে ব্যথা হয়। বসে […]

Continue Reading

বিয়ের কয়েক বছর পরও সন্তান না হওয়ার কারণ

বিয়ের পর দম্পতির ঘর আলো করে আসবে সন্তান– এমন প্রত্যাশা থাকে বাবা-মাসহ পরিবারের অন্যান্য সদস্যের। তবে বিয়ের কয়েক বছর পেরিয়ে গেলে অনেকে সন্তানের মুখ দেখেন না। এ নিয়ে হতাশায় ভোগেন। দীর্ঘদিন সন্তান না হওয়াকে ইনফার্টিলিটি বা বন্ধ্যত্ব বলে। বর্তমানে এই রোগের অনেক ধরনের চিকিৎসা রয়েছে। আসুন জেনে নিই দীর্ঘদিন সন্তান না হওয়ার কারণ ও চিকিৎসা। […]

Continue Reading

কতক্ষণ পর পর স্যানিটাইজার ব্যবহার করা যায়

করোনা যাতে শরীরে ছড়িয়ে না পড়তে পারে এ কারণে অনেকেরই নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে স্যানিটাইজার। কিন্তু কতবার ও কতক্ষণ পর পর স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হয় তা নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন আছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, অতিরিক্ত পরিমাণে স্যানিটাইজার একবারে নিয়ে বিশেষ উপকার হয় না। বরং এক হাতের পাতায় কয়েক ফোঁটা নিতে হবে। তার পরে দু’হাতের পাতায় তা […]

Continue Reading

করোনামুক্ত হওয়ার পর বেড়ে যায় যেসব শারীরিক সমস্যা

কোভিডে আক্রান্ত হওয়ার দুই সপ্তাহের মধ্যেই অনেকে করোনামুক্ত হয়ে থাকেন। সবারই ধারণা, করোনামুক্ত হওয়া মানেই সব সমস্যার সমাধান হয়ে যাওয়া। আসলে করোনামুক্ত হওয়ার পর, শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে। যাকে বলা হয় পোস্ট কোভিড। অনেকের ক্ষেত্রে পোস্ট কোভিড এতোটাই যন্ত্রণাদায়ক হয়ে থাকে যে, তা লং কোভিডে রূপান্তরিত হয়। অর্থাৎ করোনা থেকে সের উঠলেও […]

Continue Reading

ব্যবসা-গান, অল্প বয়সে তাক লাগানো এই তরুণীর সম্পর্কে জেনে নিন

গত কয়েক দিন ধরে নেট দুনিয়ায় চোখ রাখলেই দেখা যাচ্ছে একটি মিষ্টি চেহারার তরুণী মাইক্রোফোনের সামনে গান গাইছেন। সে গানের ভাষা অচেনা। তবে সুরে বুঁদ হয়ে গেছেন সবাই। ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, টিকটক সমস্ত সোশ্যাল সাইটে এখন গানটি নিয়ে আলোচনা। এটাই হয়ত সুরের শক্তি। কিন্তু প্রশ্ন হলো, ‘মানিকে মাগে হিঠে’ গানটি দিয়ে অন্তর্জাল দুনিয়া জয় করা সেই […]

Continue Reading

ছেলের বয়সী যুবকের সাথে পর’কী’য়া করতে ধরা পড়লেন প্রবাসীর স্ত্রী

ফেসবুকে বিভিন্ন সময় বিভিন্ন ধরনের ভিডিও ভাইরাল ‘হতে দেখা যায়, এবার এমন একটি ভিডিও ভাইরাল হয়েছে ওই ভিডিওটা দেখ প্রবাসীর স্ত্রীর স’ঙ্গে এক যুবকের অ’পকর্মের হাতেনাতে ধরেছে গ্রামবাসী, পরবর্তীতে কেউ একজন তাদেরকে ভিডিও করে তাদের ভিডিওটি ফেসবুকে দেয়, আমর’া ওখান থেকে ভিডিওটি কালেক্ট করে আমা’দের ওয়েবসাইটে দিলাম, ভিডিওটি উপভোগ করতে থাকুন.. এবং সবসময় আমা’দের পাশে […]

Continue Reading

নিজেই পাচার হয়ে মেয়েকে ভারত থেকে উদ্ধার করে আনেন মা

মেয়েকে হারিয়ে দি;শাহারা হয়ে যান মা। খোঁজ নিতে থাকেন। অভিযোগ করেন পুলিশে। সন্দেহভাজন পা;চারকারীদের নামে মীরপুরের পল্লবী থানায় জিডিও করেন। কিন্তু কোনো কাজ হয়নি। পুরো কাহিনী অবিশ্বাস্য সিনেমার গল্পের মতো। এক মা ভারতের একটি পতিতালয় থেকে নিজের মেয়েকে উদ্ধার করে আনেন নিজে স্বেচ্ছায় পাচার হয়ে। মেয়ের মতোই মাকেও ভারতের প;তি;তালয়ে পাচা;র করা হয়। কিন্তু দীর্ঘ […]

Continue Reading

সন্তান জন্ম দিতে গিয়ে মারা গেছেন মা, বাবা এই ভাবেই বাচ্চা কোলে নিয়ে নিজের শিক্ষকতা করছেন।

একজন সন্তানের মা এবং পিতা উভ’য়ের প্রয়োজন হয়। কিন্তু কিছু কিছু মানুষ থাকে তারা সন্তানদের জন্য কোনো দায়িত্বই পালন করতে চায় না। আজ আম’রা আপনদের এমন একজন ব্যক্তির কথা বলতে যাচ্ছি যিনি বাবা হিসেবেই নয় বরং মা হিসেবেও সমস্ত দায়িত্ব পালন করেন। বিখ্যাত আইএএস অফিসার অবিনাশ শরণ টুইটার অ্যাকাউন্টে একটি ছবি শেয়ার করেছেন যা মানুষের […]

Continue Reading

দুর্ঘটনায় কবলিত পিকআপে পাওয়া গেলো ৪০ কেজি গাঁজা

মুন্সিগঞ্জের গজারিয়ায় দুর্ঘটনা কবলিত একটি পিকআপ ভ্যান থেকে ৪০ কেজি গাঁজা জব্দ করেছে ভবেরচর হাইওয়ে পুলিশ। গতকাল মঙ্গলবার (৩১ আগষ্ট) রাত দশটার দিকে উপজেলার জামলদি বাস স্ট্যান্ডের নিকট তেঁতুলতলা নামক স্থানে দুর্ঘটনার পর পড়ে থাকা পিকআপ থেকে এসব মাদক জব্দ করা হয়। এ ঘটনায় মো. আলম নামের একজনকে আটক করেছে পুলিশ। ভবেরচর হাইওয়ে পুলিশের পরিদর্শক […]

Continue Reading